2023年8月12日
世の中には、
いろんな手法ってあって
調べているとすごいなと
思う中井義也です。
効率的な方法って
色々とありますが
やってみないとわからないと
いうのが本当のところです。
今日は、
正しい方法
というお話
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東陽住建の
中井義也とは
いつもをもっとしあわせに
をビジョンに
岐阜県東白川村の
良質な木材を使い
日本一強い家
を提唱しています
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それでは、8月12日（土）号
スタートです。
最近、面白いなと思うのが、
SNSの動画
先日、効率的な腹筋の方法って
検索したら、もうその動画ばかり
流れてきます。
私が子供の頃は、
体幹トレーニングとか知らなくて
同じトレーニングを何度も
続けていました、今は、もう細部の
筋肉まで鍛える方法が出て
もう、ちょっと面白い感じです。
で、実際にやってみると
これ、きつい！というものから、
全然鍛える感じなないものまで
自分で動かしてみて初めて
分かります。
やっぱり、体幹トレーニングで
衝撃的だったのは、
プランクではないでしょうか。
あるテレビ番組で紹介され、
スポーツ選手の本で広がった感じがありますが
あのトレーニングを学生の時に知っていたらと
思うくらい今までの筋トレの方法の考え方が
変わりました。
適切な方法も正しい方法も
理論では色々とありますが、
実際はやってみて気づくということなんだと
思います。
家づくりでいえば、
性能も、性能値だけ上げるのは、簡単ですが
性能値を上げれば、その空気の質まで
考えないといけないと大変なことになります。
間取りや空間もそうですね。
自分で体感してみるとやっぱり
考え方っていうのか、肌感覚が
わかるという感じでしょうか。
正しい方法って
色々とありますが
まずは、体感してみる。
家づくりも一緒なので
お盆明けは、弊社の見学会
ぜひ、ご利用ください。
今日も読んでいただいて
ありがとうございます。
中井義也
